一、体育学院简介

重庆工商大学体育学科经过30多年的建设与发展，目前已发展成为具有较强实力和影响的学科。拥有《体育教育》和《运动训练》两个本科专业。现有《体育社会学》硕士学位（学硕）和《体育硕士》专业学位（专硕）。2021年体育教育本科专业获批重庆市市级一流专业，2022年获批国家级一流专业。

学院现有专任教师54人，其中教授6人、副教授22人、硕士生导师8人、博士及硕士研究生27人、重庆市高等学校体育教学指导委员会委员3人、重庆市中青年骨干教师资助对象2人、校级学术带头人1人、校级学术骨干4人、国际级及国家级裁判10人、武术高段位1人。《排球》教学团队为市级教学团队，《武术》课程为校级精品课程，《大学体育》课程为校级重点课程，《健身气功》课程为校级一流课程建设项目。近年来，获批国家社科基金项目4项、省部级课题20多项；在《体育科学》《北京体育大学学报》等国内权威及各类学术刊物上发表论文300多篇。

二、专业介绍

体能训练与体重管理微专业立足 “健康中国行动”和学生体质强健计划，围绕“体能训练”与“体重管理”两大核心主题，聚焦大学生体质提升、健康素养培育和科学运动能力养成。本微专业融合了体育学科、运动科学、医学、营养健康、行为管理等相关知识，突出交叉融合、实践导向和应用价值，构建了基础认知、身体评估、方法干预与综合实践相衔接的课程体系，帮助学生切实提升体质，掌握科学训练方法，建立健康生活方式，培育体育核心素养。

三、培养目标

1.提升体质健康水平，促进体质健康测试成绩改善与达标。

2.掌握体能训练基本理论、身体成分与体能评估方法及科学体重管理策略。

3.能够根据自身身体状况和体能短板，制定个性化训练计划，促进健康行为养成。

4.能够开展自我健康管理，具备科学锻炼和指导科学锻炼的能力。

四、课程特色

1.线上线下融合，学习安排更灵活。课程采用“线上学习+线下指导”相结合的方式，线上完成理论学习、资料查阅、训练记录和阶段反馈；线下开展身体评估、动作指导、训练实践和效果测评。学习时间更灵活，修读方式更便捷，既方便学生根据自身课业安排自主学习，也能保证训练实践和个性化指导效果。

2.科学评估导向。通过身体成分测评、基础体能测试、体质健康数据分析等方式，为学生建立个人健康与体能档案，让训练目标清晰，提升过程可视，改善效果可评。

3.提供“一人一策”指导。针对学生不同层次的体能水平、体测基础和体重管理需求，实施分类指导和个性化训练方案，帮助学生循序渐进提升体能。

4.过程记录纳入体测评价。学生完成课程学习、通过综合考核并形成完整训练记录与体质提升档案后，其学习成果可作为大学生体质健康测试成绩依据，具体认定方式以学校相关规定为准。

五、招生对象和计划

面向全校非体育专业本科学生开放，优先吸纳以下四类学生：

1.体质达标测试中表现不佳的学生；

2.有明确体能提升和健康体重管理需求的学生；

3.希望科学减重、改善体形的学生；

4.对运动科学、健康管理感兴趣的学生。

计划招收三个教学班，每个教学班30人，共90人。采取“学生申请 + 资格审核”方式，重点考察申请学生的学习动机、时间投入意愿、身体基础情况和修读目标，由体育学院进行面试和审核。

六、学制和学分

学制：基本学制3-12个月。

学分：5学分。

七、课程安排与证书发放

学生在规定修读期限内完成全部课程学习并通过考核，可获得微专业结业证书。对于成绩优秀的学生（前20%），颁发“体能训练与体重管理微专业优秀学员”证书。

八、费用管理

按60元/学分收费，费用由学校统一收取。

                                  重庆工商大学体育学院

                                     2026年5月25日