盛夏五月，在经过几个月的疫情缠绕，使同学们不得不宅在家中，为强化同学的心理健康和身体健康，营造良好的学习氛围，重庆工商大学党委学工部主办、体育学院、法学院趁着五月的火热点燃同学们的青春之火承办了第十六届“体育强我，抗击疫情”素质拓展活动。本次打卡计划活动面向重庆工商大学全体学生，为期4天，目的是为了让同学们在疫情中能以积极阳光的心理面对各种困难，使同学们能保持锻炼活力，塑造身体和心理健康，以身体与心理的双向健康抗击疫情。为有效避免人员聚集，本次活动通过重庆工商大学官方APP中的活动大观园进行报名参与，采取“运动照片+作品说明”、“运动视频+作品说明”等形式进行比赛。

参与本次素质拓展活动的学院涵盖财金学院、会计学院、管理学院、经济学院、通识学院、体育学院、旅游学院、外语学院、数统学院、国际商学院、商务策划学院、社管学院、计信学院、艺术学院、文新学院、法学院等全校16个学院，报名人数多达523名，共收到合格作品照片组79份，视频组119份。本次活动为调动学生的积极性，提交参赛作品的同学可获得0.1素拓分，活动设置一等奖2名，二等奖4名，三等奖10名。

视频组一等奖商务策划学院 徐婷婷

八组动作：开合蹲跳、高抬腿、收腹跳、箭步蹲跳、俯卧撑、展腹跳、蹲跳、波比跳

视频组二等奖通识学院 王琳

王琳同学表示，这次参加活动我选择了健美操，我对于健美操有种喜爱之情，这次视频录制可能会有不足，也会有些许限制：场地问题，没有花球等等，但是最重要还是一种态度，希望这次可以取得好成绩。

视频组二等奖艺术学院郭世昕

郭世昕同学表示，疫情期间，虽宅在家中略有乏味，但我认为运动却能让本来无趣的日子变得丰富多彩，宅家勤做运动，不仅能给身体上带来放松，更是对自己心灵的慰藉，用多姿多彩的舞姿、动作，来呈现一个不一样的假期吧！

视频组二等奖商务策划学院郭爽

郭爽主要展现的是篮球基础功底和一系列运动的招式和练习，作品主要分为基础练习，胯下运球，背后运球，三步上篮，投篮，以及综合展现。篮球是一项非常有趣的运动，通过篮球我从一直班上最矮的存在长到1.73.篮球不仅仅带给我的是锻炼和欢乐，更是一种信仰。一生热爱，一直存在。

图片组一等奖体育学院张慧丽

张慧丽同学在清早的第一缕阳光下，开始了自我训练，主要包括核心训练和专项训练，大概45分钟。

图片组二等奖通识学院 薛静

薛静同学表示，运动是每日生活中必不可少的。既放松了身心又强健身体。我运动我健康。我每日必做的一个项目，不但可以减减腿上的肌肉，还可以练一练头肩部由于久坐而带来的前倾问题。练的是扭转式结合平衡体式运动，其实也在帮助自己集中注意力，在做的时候需集中精力去保持平衡，让身心合二为一。

同学们在此次素质拓展竞赛中，极为认真，极为刻苦。他们通过QQ群与工作人员交流活动中不明白的问题，探讨关于体育运动的相关知识，让同学们对体育运动有了更深刻的了解。此次素质拓展活动，从举办活动的形式进行了创新，活动质量也有所提高，吸引了大量同学们参与其中，让同学明白了体育运动的重要性，为抗击疫情，塑造健康心理贡献了自己的青春与活力。参赛的同学们充分展现出重庆工商大学学子在疫情期间的良好风貌。

【1】照片组

【2】视频组